一位读者说，存款为零算好的了，我负债80万。

这不是个例，我仔细看了下，有好几位读者都提到了自己目前正身背着债务，有人30万，有人35万，还有人负债甚至高达100万。

我没有和他们中的任何一位详细聊过，所以并不清楚他们的故事，不知道他们这些年都经历了什么。

但是，这让我想起了前段时间认识的一个小哥，92年的，看上去比我这个90年的还成熟，我开始以为他有30好几了。

自22岁大学毕业，这小哥就一直在创业，折腾黄了的项目不下5个，如今债台高筑，身背150多万的巨额债务。

我问他，有没有考虑停下来，比如找一份工作？

他坦诚自己想早点实现财务自由，直言上班挣不到钱，唯有创业、做生意才是出路。

老话说，欲速则不达。

很多时候，你越是急于得到，反而越容易得不到，用力过猛，往往走不了太远。

01

用力过猛，结局往往都不太好

想要做好一件事，全力以赴是很有必要的，但这并不意味着不讲究方式方法。

很多事情，一旦用力过猛，结局往往都不会很好，不是很理想。

职场上，当我们到一个新的环境以后，自然是期望获得认可的，正因为这样的心理，所以很多人会急于表现，特别地卖力。

工作卖力自然是应该的，但我仍建议你收着些，别用力过猛。

你一开始就表现出100分，这样的确能获得认可，但人的精力毕竟是有限的，一段时间以后，很可能会出现后继乏力的情况，那么你的表现便难以维系在100分的水准。

这时上司会怎么看你呢？

会认为你变得懒散了，没有以前那么努力了，会觉得你不太好使了，对你的好感度也会随之降低。

反过来，你开始只表现出80分，但你能持续地保持进步，别人看到的便是你的成长。

这两种状态给人的印象是不同的，结局往往也是不同的，后者更容易向上走。

也许举这样的例子不太合适，有点厚黑的味道，但我想说，这是人性的一部分，你如果对此不屑，且当废话来听吧。

聊聊健身，因为我最近一段时间一直跟着朋友飞哥晨跑，他健身已有五年时间，身型健美。

刚开始跑的时候，他常提醒我，我们不追求快，调整呼吸，慢慢跑，先适应适应。

第一周，我们每天早上都只跑2.5公里，附加一些深蹲和俯卧撑，直到现在，已经第三周了，才逐渐调整为3.5公里，有时4公里左右。

飞哥说，运动健身不能急，很多人一开始心血来潮，练得很猛，一来容易受伤，二来容易把自己搞怕了，导致热情急速下降，最后很难再坚持下去。

我觉得挺有道理的，生活中有太多太多的地方，暗藏着这样的道理。

比如，在长跑比赛中，那些上来就跑得很快，发力很猛的人，大多都不是真正的高手，不会是最先到达终点的那拨人。

比如，很多人透支健康，玩命工作，拿身体换钱；比如，一些艺人给自己塑造一个近乎完美的人设；再比如，不少人对伴侣管得特别严，抓得太紧...

这些其实都是用力过猛，至于会有怎样的结局，仁者见仁，智者见智吧，总之我是不太看好的。

拿身体换钱，最后可能白忙一场；给自己塑造越完美的人设，就越容易崩塌；感情中，抓得越紧，越容易丢。

很多事都是需要有过程的，需要循序渐进，张弛有度，你一天把一个月的运动量都做完了，并不会让你立刻瘦下来。

走得快，容易摔跤，用力过猛，往往并不能给你带来真正的帮助，反而会起到很多的负面作用，适得其反。

02

比快和猛更厉害的，是能持续发力

不关注NBA的人，对「马刺」这个球队可能会比较陌生，但如果你是一个篮球迷，就会知道，这绝对是一个值得所有人尊重、敬畏的球队。

在NBA的30支球队中，马刺是独一份的存在。

他们已经连续22年打入季后赛，在NBA漫长的70多年历史里，这是最长的纪录。

马刺有如此可怕的表现，和这支球队的文化、性格有很大关系，不管是教练、球员，还是打球的风格，全都透着一股老练的味道。

在这支球队里，即便是三位核心球员也很少会在一场比赛中像科比、詹姆斯这些超级球星一样，动不动就砍下50分、60分的华丽数据。

并不是他们没有这样的实力，而是他们的赢球哲学是：细水长流。

马刺球员的上场时间比较平均，核心球员会受到教练的刻意保护，因此很少会出现大伤病，自然也就有着很高的出勤率，职业生涯的时间也都很长。

有人曾感慨道，如果姚明能在马刺这个体系里，应该不会那么早就因伤病而退役。

看马刺的比赛，看波波维奇教练排兵布阵，你真心会觉得厉害，不管给他什么样的球员，老爷子总能把牌给打好了。

马刺的赢球之道，其实就是我今天写这篇文章想讲的：

真正聪明、老练的人，做事往往都很有章法，有条理，张弛有度，不会意气用事，他们更懂得细水长流，也能看得比较远。

这其实就是一种格局和远见，人生也是如此。

很多人总想着能迅速拥有健美的身型，能成为一个瘦子；很多人总想着能一夜暴富，实现财务自由...

但客观地想一想，这样的好结果，不经过千锤百炼，且有计划，有针对性的努力，怎么可能实现呢？

所以，我每次听到年轻的读者说想要创业，我总会建议他要慎重，别只看到成功的人，更应该看看有多少人失败了。

在人生的漫漫长路上，你如果想要走得远，那么请别急于求成，别跨大步，急就容易错。

循序渐进，一步一个脚印，无论是做人还是做事，都是这个道理。