2500年前，孔子告诫前来求学的人：“吾十有五而志于学，三十而立。”

这句话至今仍足以振聋发聩，警醒世人。

30岁是人生的一道坎，跨过这道坎的能力，才是真正的本事。

从心理学上来说，30岁后，让你走上坡路的能力有这以下四种：

1、抗压能力让自己快乐的能力

客观的讲，大多数人的压力会随着年龄增长，随着所扮演的角色增多，戏份加重，而跟着变大。

曾经你去找工作，面前能有10份工作等着你，但你过了30岁，再去找工作的话，可能就只有2份了;

曾经你一个月拿3000块的工资过得很潇洒，但你过了30岁，一个月拿6000，都可能捉襟见肘;

曾经你只是别人的子女，但你过了30岁，就很可能又多了一个身份：为人父母。

这些都是很现实的问题，你若是无视，若是一丁点儿准备都没有，结果可能就会被虐得越惨。

30岁以后，你应该具备一定的抗压力，有让自己快乐的能力。

这一点很重要，这种能力的受益者往往不仅仅是你自己，还有你的家人。

如果你被压垮了，被压力打败了，那么谈其他一切的东西，基本都已经失去了意义。

你能扛住多大的暴击，能扛住多大的压力，你的人生往往就能达到什么样的高度，就有多美好。

2、判断能力做适合自己的事

有些事，30岁前能做，30岁以后就不一定适合做了;有些路，年轻时能走，年龄大一点以后，可能就不再合适了。

我觉得，这不是对年龄存有偏见，也不是自我设限，而是一种难得的成熟和理智。

真正成熟的人，往往不是做最对的事，而是做最适合自己的事。

30岁以后，你应该有自己的见解和判断，有独立的分析和思考，不能再人云亦云了。

这一点也很重要。

有些人岁数不小，却依然不够成熟，没有主见，很大的原因就是缺乏独立思考和判断的能力。

人一旦缺失这种能力，前行的方向往往就会出现偏离，效率低下，甚至是无效。

不要跟着别人的脚步走，每个人都有自己的时区，有自己的路，在未来的日子里，你应该走适合自己的路，这样你才能收获高效的人生。

3、重新开始的能力抵御风险

人步入中年以后，最受不了的，往往就是变故，一场大的变动，简直能折腾掉半条老命。

但是，人生最不缺的，往往也是变故。

早上还好好地打卡上班，哼着小曲，喝着枸杞茶，突然通知就来了，明天你不用来了。

夸张是夸张了些，但讲真的，人生的变故真的是说来就来，你永远无法知道明天会是什么样，会发生什么。

30岁以后，你应该具备重新开始的能力和勇气，抵御未知的风险。

很多不幸的人生，羸弱的人生，不堪一击的人生，往往都是因为缺少这样的能力。

这个道理，其实你在30岁前就应该懂，就应该有所准备。

重新开始，兵来将挡，水来土掩，往往都是需要真正有点实力，有几把刷子的。

4、过滤能力会让人活得更高级

庄子的《逍遥游》中写道：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；鼹鼠饮河，不过满腹。”

意思是，鹪鹩筑巢，森林再大，只要一棵树枝；鼹鼠到河边喝水，只能填满肚子。

这是庄子，给我们留下的至理名言，幸福的人生，从来都是删繁就简的。

你要的不多，就能不被物欲所困；你追求的不多，才能心安，活得自在。

演员陈道明在30岁出头时，也曾沉迷于名利场的灯红酒绿。

幸好在拍《围城》时，他结交了钱钟书老先生。

从繁闹的片场去钱老先生家里做客，老人家里没有电视机，也没有电话，满屋子都是各种各样的书籍，唯一的电器，就是那煎药的锅子。

钱老先生待客，夫人杨绛在看书，陈道明在这种书香的氛围中，突然发觉自己思想的贫乏、心态的轻狂和丑陋。

于是，他舍弃了浮华，越发喜欢安静，沉静在书香和艺术中。

他看书、弹琴、吹萨克斯。

他过滤掉了无用的事情，把时间留给了妻子和孩子，还留给了自己。

在繁华浮躁的尘世中，他活得清醒又独立。

林清玄说：“生命若减到极简，一只蝴蝶就能找到无限的花园，一棵树里就有美丽的江山，一朵云就是无垠的天空。”

学会断舍离，过滤掉一些无用的东西，给人生做减法，才会活得自在随心。

正如梭罗所说：一个人放下的越多，越富有。

俗话说得好，学如逆水行舟，不进则退。

人生也是一样，很多时候很难在原地踏步，要么在走下坡路，要么就在走上坡路。

30岁后，决定你是走上坡路还是下坡路，就看你有没有具备以上这四种能力。

当你具备以上这四种能力的时候，你就会拥有持续走上坡路的能力。